カムパネルラ

今日3日ぶりにジム行ったらさ、
体重1kg
体脂肪率2.3%
内臓脂肪1.0%
減ってたんやけど！
凄くない？
コーチに何したんですか！？って言われてわろた
6月から通ってて上がり下がりあるねんけど一番数値低かったわ今日
でも思い当たる節ないねん
昨日夜にタコライス食ってるし豚まんとかカロリーめっちゃ高いしお酒も普通に氷結とか飲んでるし
謎…
なんなら今日の朝リコッタチーズパンケーキ食うたで？
冷蔵のチンするやつやけど
昼は卵かけご飯にサラダチキン
正直にコーチに言うたら〇〇さんって食べたいものめっちゃありますね！って苦笑いされたわ
え、みんなそんな食べたいものとかないもんなん？？？？
わたしすぐこれ食べたいとか出てくんねんけど…
ちなみに今は金カム読んでるからかジビエ料理食べたすぎてやばいです。
チタタプしたすぎやし
ジンギスカンも食べたい
食に関心がありすぎる